Książka ta opisuje drogę powrotu do Siebie, do Pełni, do Miłości poprzez uświadomienie sobie i poczucie tego, co wyparliśmy. Moje własne doświadczenia oraz praca z ludźmi na sesjach indywidualnych i warsztatach pokazały mi, jak wielki jest opór ludzkiego umysłu przed wejściem w kontakt z uczuciami w ciele i prawdziwą obecnością w tu i teraz. W książce tej opowiadam, jak powrócić do czucia, jak spotkać się z własnym cieniem, jak zaakceptować to, co odrzucone, i doświadczyć głębokiej wewnętrznej integracji ducha, umysłu i ciała. Aby wiedzę tu przekazywaną uczynić jak najbardziej praktyczną i żywą, każdy rozdział ilustruję konkretnymi przykładami z mojego życia lub z przeprowadzonych przeze mnie indywidualnych sesji, a także proponuję proste ćwiczenia wspierające powrót do obecności i czucia oraz uwalnianie nieświadomych przekonań. Jeśli chcesz zobaczyć podgląd pierwszych stron książki, KLIKNIJ TUTAJ. Książkę można też nabyć w formie audiobooka i e-booka. Więcej informacji w opisie poniżej.