Blog

Zapraszam Cię na Medytację EFT – Akceptacja wszystkich części siebie. W medytacji tej używam (EFT Emotional Freedom Techniques), aby wesprzeć proces uwalniania stresu i napięcia poprzez akceptację odrzuconych i osądzonych aspektów naszego doświadczenia.

W swojej pracy wewnętrznej oraz w pracy z klientami coraz częściej stosuje ostatnio EFT – Technikę Wolności Emocjonalnej, która znakomicie uzupełnia narzędzia stosowane przeze mnie do tej pory…

Wszystkim Kobietom… Dziękujemy za wszystko, co kobiece w Was. Za Dar, którym jesteście… Za Wasze piękno, wdzięk, czułość, opiekuńczość i wszystkie inne liczne dary, którymi obdarzacie ten świat…

Myślę, że każda okazja jest dobra do tego, by świętować Miłość, którą jesteśmy. Możemy też użyć do tego Walentynek. A więc Miłość we mnie pozdrawia Miłość w Was!

Oto wywiad, który przeprowadziła ze mną ostatnio Atimaya Brzostyńska o emocjach i ucieleśnieniu duszy.

„Ukochaj i uwolnij – kurs podstawowy” DO 15 LUTEGO 2025 r. jest dostępny w promocyjnej cenie.

Czasem gdy zjem albo wypiję coś smacznego, dopiero na samym końcu poczęstunku orientuję się, jakie to było smaczne i że właściwie nie w pełni doceniłem dar, jaki przed chwilą pochłonąłem. W piątkowy poranek postanowiłem podejść do tematu inaczej…

Od kilku lat uwalnialiśmy z żoną tradycję Świąt i spędzaliśmy Święta po swojemu, tak jak czuliśmy, jednocześnie pamiętając, że każdy dzień może być świętem, jeśli na to pozwolimy. W tym roku tradycja wróciła, głównie z powodu pięcioletniego synka Jasia…

Oto krótki reportaż Adrianny Kasprzyk ze spotkania „Ukochaj i uwolnij” w „Klubie Mistrzów” w Warszawie w dniu 16 listopada 2024 r.

Od 10 listopada możecie skorzystać z przedświątecznej obniżki cen moich książek i niektórych kursów.

Zapraszam do posłuchania utworu „POKOJEM JESTEM”. Jest to zarazem mantra, piosenka, jak i medytacja.

Zapraszam na nowy cykl filmów o integracji ducha, umysłu i ciała. Tutaj możesz obejrzeć pierwszy odcinek.