warsztaty

Podczas warsztatów stwarzam przestrzeń do połączenia się w częstotliwości pokoju, miłości i radości. Towarzyszę uczestnikom w podróży ich duszy i odkrywaniu skarbu, jakim naprawdę są. Wspieram ich w uzdrawianiu tego, co wyparte przez umysł, w nieosądzającym „obejmowaniu własnego cienia” oraz integracji ducha, umysłu i ciała. A robię to poprzez zwyczajne bycie sobą, dzielenie się światłem świadomości i powrót do czucia. Pokazuję też, że nie trzeba uciekać w duchowość, lecz można ze swego codziennego życia uczynić najcenniejszą praktykę duchową.

Główne narzędzia jakich używam podczas warsztatów to: praktyka obecności, oddech, nieosądzające czucie emocji w ciele, medytacja, ruch spontaniczny i taniec, radykalny wgląd w nieświadome przekonania, poddanie umysłu przebudzonemu sercu, praca/zabawa z energią, dźwiękiem i głosem, męskie i żeńskie kręgi, muzyka, praca na różnych częstotliwościach fal mózgowych (alfa, theta i gamma), dzielenie się tym, co nam w duszy gra.

Jeśli chciałbyś zapoznać się z kalendarzem warsztatów i webinarów, zapraszam Cię do odwiedzenia strony: Wydarzenia. Jeśli chciałbyś zorganizować warsztaty ze mną w swojej miejscowości, zapraszam do kontaktu na email: info@rafalwerezynski.pl