POWRÓT DO CZUCIA (e-book)

POWRÓT DO CZUCIA (e-book w 2 formatach: epub i pdf, 240 str.)

ISBN: 978-83-964607-3-8

Autor: Rafał Wereżyński
Redakcja i korekta: Maria Wereżyńska
Rok wydania: 2023

E-book ten opisuje drogę powrotu do Siebie, do Pełni, do Miłości poprzez uświadomienie sobie i poczucie tego, co wyparliśmy. Moje własne doświadczenia oraz praca z ludźmi na sesjach indywidualnych i warsztatach pokazały mi, jak wielki jest opór ludzkiego umysłu przed wejściem w kontakt z uczuciami w ciele i prawdziwą obecnością w tu i teraz. W książce tej opowiadam, jak powrócić do czucia, jak spotkać się z własnym cieniem, jak zaakceptować to, co odrzucone, i doświadczyć głębokiej wewnętrznej integracji ducha, umysłu i ciała.

PRAKTYCZNE NARZĘDZIA
Aby wiedzę tu przekazywaną uczynić jak najbardziej praktyczną i żywą, odnoszę się do prostych narzędzi, które zadziałały dla mnie i dla wielu innych osób. Każdy rozdział ilustruję też konkretnymi przykładami z mojego życia lub z przeprowadzonych przeze mnie indywidualnych sesji, a także proponuję proste ćwiczenia wspierające powrót do obecności i czucia oraz uwalnianie nieświadomych przekonań.

JAK UCIEKAMY I JAK WRACAMY DO CZUCIA
Dwie pierwsze części książki poświęcone są uświadamianiu sobie własnej nieświadomości. W pierwszej części odpowiem na pytanie, czym – w moim rozumieniu – faktycznie jest czucie, dlaczego przed nim uciekamy i czemu przeżywamy nasze życie głównie z poziomu głowy, a nie czystego, nieosądzającego czucia. Spojrzymy też na emocje zapisane w naszym ciele oraz na zjawisko traumy. W drugiej części przyjrzymy się wszystkim wymyślonym przez nas – świadomym i nieświadomym – sposobom, na jakie uciekamy przez czuciem. W trzeciej części rozpatrzymy kroki, jakie możemy podjąć, by świadomie wrócić do czucia. W czwartej części powiemy o pięciu głównych doświadczanych przez nas emocjach, czy też strumieniach energii, oraz o tym, jak ich oswojenie i pełne poczucie w ciele prowadzi nas do urzeczywistnienia naszej Boskości.

PRZYPOMNIENIE TEGO, CO TWOJE SERCE DOBRZE WIE
Z pewnością nie jest przypadkiem, że sięgnąłeś po tę książkę. Jeśli jesteś zainteresowany czuciem – świadomym, nieosądzającym i pełnym – oznacza to, że na głębokim poziomie już zdecydowałeś, że skończył się etap doświadczania nieświadomego, a nadszedł czas przebudzenia ze snu, nastał czas czucia, pamiętania i bycia sobą, w pokoju i akceptacji. Ta książka jest tylko przypomnieniem tego, co Twoje serce dobrze wie.

Z miłością i szacunkiem dla Twojej drogi,

Rafał Wereżyński

Jeśli chcesz zobaczyć podgląd pierwszych stron książki, KLIKNIJ TUTAJ.

Książkę można też nabyć w formie papierowej i jako audiobook.