Podczas tego spotkania będziemy otwierać się na PRZEBUDZONE ŻYCIE poprzez świadome, uważne, pełne akceptacji i szczerości przeżywanie każdej chwili w pełnym kontakcie z ciałem i uczuciami w ciele.
Zapraszamy do głębokiego zanurzenia się w obecności poprzez oddech, czucie, ciszę, słuchanie i medytację. Podczas tych warsztatów w Gajówka Koa w Józefowie pod Warszawą wyjdziemy poza zasłonę umysłu, wprowadzając świadomą obecność do swojego ciała, emocji, zmysłów, działań i relacji.
Z okazji Dnia Dziecka życzę wszystkim dzieciom - małym i tym dorosłym - radosnej zabawy w życie! Obyśmy pamiętali, by nie traktować siebie zbyt poważnie. I niech dziecko w każdym z nas zostanie usłyszane - przede wszystkim przez nas samych - i objęte miłością...
Serdecznie zapraszam na spotkanie autorskie z moją nową książką: "Ukochaj i Uwolnij. Prosta droga do pokoju i wolności umysłu"
w niedzielę 6 lipca 2025 r. w Klubie Mistrzów w Warszawie.
A co gdybyś pozwolił sobie być obecnym z tym, co jest? I to nie tylko w medytacji, ale w każdej możliwej chwili... Czy wiesz, jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś już nie uciekał od czucia, tylko pozwolił sobie czuć?
Taki wiersz mi się dziś napisał... O mnie i o Tobie. 😊 O każdym, kto budzi się ze snu o byciu ofiarą i przyjmuje rzeczywistość miłości jako swoją własną...
W tym filmie używam symboliki wielkanocnej, aby pokazać, że możemy się odprężyć w Istnieniu nawet w ekstremalnych warunkach. Przyglądam się też temu, czym może być dla nas - w naszej codzienności - proces przechodzenia ze śmierci do Życia.